Claudette Rouisse est coach de yoga, avec une approche principalement axée sur le yoga recovery. Sa pratique met l’accent sur la récupération, la mobilité, la respiration et la détente profonde, afin d’aider le corps à se régénérer après l’effort, à relâcher les tensions et à retrouver un meilleur équilibre.

À travers des séances douces et conscientes, Claudette privilégie le respect du rythme de chacun, l’écoute du corps et la qualité du mouvement. Son enseignement vise à améliorer la souplesse, favoriser la récupération physique et mentale, et soutenir le bien-être global, tant pour les personnes actives que pour celles en quête de détente et de prévention des blessures.

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